年金ってどれくらいもらえるの？
こんにちは。さらしんです。 皆さんは自分が65歳になったときに、どれくらい年金がもらえるか知っていますか？ 自分はあまり気にしていなかったのですが、先日たまたま会社で年金や老後に必要なお金に関するセミナーが開催されて、そ…
お金
お金
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サッカー審判
【競技規則には載っていない】第4の審判員の細かい役割
こんにちは。さらしんです。 今回は第4の審判員（以下4審）の役割について詳しく書こうと思います。 4審の役割について、詳しく知っている方はかなり少数ではないかなと思います。 大半の方は、交代の手続きやアディショナルタイム…
ご飯屋さん
【地元民おすすめ】島根の美味しいおそば屋さん
こんにちは。さらしんです。 私の妻のお父さんが大のそば好きでして、色んな美味しいおそば屋さんを教えてもらっています。 自分は、そばについて熱く語るほどの知識はありませんが、美味しいところを食べ歩いていることによって、だん…
パソコン
Excel（エクセル）をPDF形式で保存する方法
審判報告書をワードやエクセルで作成した場合、Eメールで送付する時はPDF形式で添付するのがいいです。 PDFであれば、他の人が勝手に内容を修正することができないからです。 とういうことで、今回はエクセルのデータをPDF形…
旅行
【一生の思い出】スペインでサッカー観戦した話
こんにちは。さらしんです。 8年ほど前になりますが、新婚旅行でスペインに行きました。 それまでに海外には、1度だけ行ったことがありましたが（オーストラリア）、スペインに行くのは初めてでした。 初めての国は何かと不安ですの…
子供
5歳の子供におすすめの自転車
こんにちは。さらしんです。 先日5歳の誕生日を迎えた息子に自転車をプレゼントしました。 プレゼントしてからは、ほぼ毎日自転車に乗って楽しそうにしています。 購入にあたっては、種類がすごいたくさんあったので、とても迷いまし…
島根
【子連れで行く】三瓶山登山
こんにちは。さらしんです。 先日、家族で島根県の大田市にある三瓶山に登ってきました（正確には、三瓶山周辺の太平山という山です）。 4歳（年中）の息子でもなんなく登れました。 登山初心者、小さいお子さん連れのご家族にぴった…
サッカー審判
【上級を目指す】副審のやり方
先日3級昇格のお手伝いをさせて頂く機会がありました。 自分は副審の実技を確認してアドバイスを行う役割でした。 受験者の方は3級を目指している方達でしたので、副審の基本動作や役割については理解されていました。 ただ、外から…
出張
新幹線で座席に近い入口から乗る
こんにちは。さらしんです。 私は某メーカーで生産技術の仕事をしています。 時折、出張で新幹線を利用することがあります。 今回は、新幹線にストレスなくスマートに乗るために自分が意識していることを紹介したいと思います。 大し…
会社/仕事
フォークリフト運転技能講習に行ってきました
こんにちは。さらしんです。 今年度から自分の部署で所有しているフォークリフトの管理者に任命されたことにより、フォークリフトの免許を取得しないといけないことになりました。 フォークリフトは乗ったことも触ったこともなかったの…
審判ネタ
ペナルティキック（PK）の進め方
こんにちは。さらしんです。 今回はペナルティキック（PK）の進め方について書いていきます。 最近何度か試合中にPKの判定を下したり、研修会の議題にあがったりしていたので、自身の備忘録も兼ねて記事にしたいと思います。 ペナ…
審判グッズ
コパ18.1AG/FGを購入しました
こんにちは。さらしんです。 約4年振りにサッカーシューズを購入しました。 前々から欲しいと思っていたコパ18.1AG/FGが安くなっていたので、購入に踏み切りました。 買ったのはコパ18.1AG/FGの黒色 買ったのはこ…
審判グッズ
beatsのイヤホンを修理した話
こんにちは。さらしんです。 先日、beatsのイヤホンが壊れて電源が入らなくなったので修理に出しました。その時のことを記事にしたいと思います。 私が所有しているbeatsのイヤホン 私が所有していたイヤホンはこれです。 …
島根
【これだけは押さえておきたい】出雲大社の参拝方法
こんにちは。さらしんです。 先日、島根県の出雲市にある出雲大社を観光ガイドの方と一緒に参拝する機会があり、出雲大社の参拝のポイントや境内での見所など詳しく教えてもらいました。 何も調べずに行くと知り得ないことばかりでした…
旅行
羽田空港のラウンジを利用した話
こんにちは。さらしんです。 先日、東京に飛行機で出張する機会がありまして、その際に羽田空港で初めてラウンジを利用しました。 会社から支給されているクレジットカードでラウンジが利用できることはなんとなく知っていたのですが、…
会社/仕事
展示会の回り方
こんにちは。さらしんです。 私はとある部品メーカーで機械設計や工法開発の仕事をしています。 年に1回程度、ありがたいことに出張で展示会に参加させてもらっています（見る方で）。 展示会は、色んなメーカーの新技術や新商品につ…
審判ネタ
3級昇格試験のお手伝いをしてきました
こんにちは。さらしんです。 先日、3級審判昇級試験のお手伝いをしてきました。 自分が3級昇級を受けたのは、4年くらい前だったでしょうか。 どんな試験内容だったかほとんど思い出せません。 今回、試験のお手伝いをしてみて、結…
健康
水虫の治療をした話
こんにちはさらしんです。 今回はサッカーネタではないんですが、水虫治療のことについて書いていきたいと思います。 実は私の足、恥ずかしながら水虫と診断されてしまいました。 サッカーやサッカーの審判をやっている時にどうしても…
審判試験問題
競技規則テスト受けてきました
こんにちは。さらしんです。 前回の投稿からだいぶ間が空いてしまいました。 さて、先日2019年最初の研修に参加して参りました。 その中で、競技規則テストもありました。 自分の備忘録も兼ねて、覚えている範囲でテストの内容を…
審判研修
2018県リーグ決勝大会に参加してきました
こんにちは。さらしんです(@kazu0348164818)。 先日、県リーグ決勝大会に審判として参加してきました。 ※写真は全く関係がありません。笑 この大会は、地域の各県の上位チームが一つ上のカテゴリーの地域リーグへの…
審判ネタ
サッカーの審判をするときの流れについて
こんにちは。さらしんです(@kazu0348164818)。 今回は、審判の割り当てが入っている日の1日の大まかな流れについて書いていきます。 自分は、その昔、審判の人は試合直前に来て、試合が終わったらすぐ帰っているもの…
旅行
【屋久島に行けなかった時の代替プラン】鹿児島を満喫した話
こんにちは。さらしんです(@kazu0348164818)。 先日、屋久島に旅行に行って縄文杉を見に行く予定でした。 しかし、悲しいことに台風が九州の近くを通過したことにより、結局、屋久島に渡ることができませんでした。 …
審判ネタ
詳しく解説！審判報告書の書き方
こんにちは。さらしんです(@kazu0348164818)。 今回は審判報告書の書き方について書きます。 3級審判からは、公式戦で主審を務める場面も出てくると思います。 公式戦で主審を務めた後に記入しなければならないのが…
旅行
子連れサッカー観戦の旅in広島
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 先日4歳になる息子と妻と3人で広島にJリーグを見に行ってきました。 Jリーグの試合を生で観戦した感想（すみません。主に審判目線です）、スタジアムまでの行き方、…
審判記録
2018年8月審判活動振り返り
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 8月も審判活動を頑張りました。 8月の審判活動について振り返ります。 割当て担当試合数 全部で4試合でした。 内訳は以下の通りです。 中学生2試合（副審2試合…
審判研修
全国中学校サッカー大会に参加してきました
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 8月の中旬に開催された、全国中学校サッカー大会に2泊3日で参加してきました。 何も知らず近隣派遣でふらーっと参加しましたが、開催県の1級審判、全国の女子1級審…
審判グッズ
ボディメンテ始めました
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 私はよく週末にサッカーの審判をしていますが、週初めの月曜日は結構な疲労感が残っていました。 足が全体的にだるく、日中も少し眠気があるような状態でした。 本業の…
島根
島根県浜田市の名産品「赤てん」の美味しい食べ方
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 今回サッカーは関係ありませんが、私の大好きな食べ物について紹介したいと思います。 その名は「赤てん」です。 赤てんって何？っていう人が大多数だと思いますが、記…
審判記録
2018年7月審判活動振り返り
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 暑い日が続いていますね。 こんな暑い中、7月も審判活動を頑張りました。 7月の審判活動について振り返ります。 割当て担当試合数 全部で5試合でした。 内訳は以…
島根
【子連れで行こう】島根県雲南市にある龍頭ヶ滝
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 先日家族で、島根県の雲南市にある「龍頭ヶ滝」に行きました。 とても素敵なところでしたので、ブログで紹介したいと思います。 皆さんも夏の暑い時に涼を求めに行って…
審判記録
2018年6月の審判活動振り返り
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 すでに7月中旬に入ろうとしていますが、6月の審判活動について振り返ります。 割当て担当試合数 全部で5試合でした。 内訳は以下の通りです。 社会人3試合（主審…
ご飯屋さん
おすすめの焼き鳥屋さん「秋吉」
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 今回サッカーは全く関係ありません。 自分の好きな焼き鳥屋さんについて紹介したいと思います。 そのお店の名前は「焼き鳥の名門秋吉」！ 先日の大阪出張時に新大阪の…
審判記録
2018年5月の審判活動振り返り
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 早いもので5月も終わり6月に入りました。 5月の審判活動について振り返っていきたいと思います。 割当て担当試合数 全部で４試合でした。 内訳 内訳は以下の通り…
健康
ガリガリ君の早食いはしちゃダメ
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 今回は、サッカーとは一切関係ありませんが、ガリガリ君を早食いしたことによって歯がとても痛くなったので記事にしていきます。 今後私と同じ経験をされる方が少しでも…
審判グッズ
サッカーの審判をやるときにあった方が良いもの
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 以前、サッカーの審判をやるときに必要なものを書きましたが、 （その記事はこちら→）【これだけあれば大丈夫】サッカーの審判をやるときに必要なもの それに引き続き…
審判グッズ
【これだけあれば大丈夫】サッカーの審判をやる時に必要なもの
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 今回は、サッカーの審判をやる時に必要なものについて書いていきます。 これから審判を始めようと思っている方に少しでも参考になったらと思います。 私が4級審判取り…
審判ネタ
サッカー審判の試合前の打ち合わせについて
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 今回は審判ネタです。 サッカーの審判は、試合中の判定についてのみ注目されがちですが、試合前に審判団で色んな決まり事を確認しています。 今回は、そのサッカーの審…
審判試験問題
サッカー審判 試験問題2（2級昇級）
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 私が過去に受験した、2級昇級の試験問題を書いていきます。 2級昇級にチャレンジする方、3級昇級にチャレンジする方の参考になればと思います。 是非、力試しとして…
審判試験問題
サッカー審判 試験問題1（2級昇級）
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 今回は、2級昇級試験の試験問題を書きます。 2級昇格にチャレンジする方、3級昇格にチャレンジする方の参考になればと思います。 是非、力試しとして、トライしてみ…
審判研修
新規2級審判員育成研修会に参加してきました（試験編）。
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 先日、新規2級審判員育成研修会に参加してきました。 この研修は2017年に2級審判に昇格した審判員が対象の研修で、自身のレフェリングを1級インストラクターに見…
審判記録
４級新規の実技講習のお手伝いをしてきました
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 先日、初めて4級審判の実技講習に参加してきたので、その内容について書きます。 目次 ・４級審判を取得するには ・どんな人が受講しにきていたか ・実技講習の内容…
審判研修
2018年開幕前研修に参加してきました（講義編）
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 先日、2018年の開幕前研修に参加してきましたので、その内容を書いていきたいと思います。 幾つかの県の2級審判が対象で、今年地域主催のリーグや大会で割り当てを…
審判研修
2018年開幕前研修に参加してきました（試験編）
こんにちは。さらしん(@kazu0348164818)です。 先日、2018年の開幕前研修に参加してきましたので、その内容を書いていきたいと思います。 幾つかの県の2級審判所有者が対象で、今年地域主催のリーグや大会で割り…