こんにちは。さらしんです。 2人目の子供が産まれた時に、1ヶ月ちょっと育児休暇をいただきました。 育児休暇中は家事と育児に注力をしていました（つもりです）。 1日のほとんどを家事と育児に捧げて、産後の妻をサポートしました...

こんにちは。さらしんです。 先日、2022年モデルのレフェリーシャツとパンツを購入しましたので、記事で紹介したいと思います。 購入したウェアとシャツはこちら 実際に購入したウェアはこちらです。 販売開始したタイミングでは...

こんにちは。さらしんです。 2022年6月の企業型確定拠出年金（DC）の運用成績を公開します。 今後の運用期間や、リスクの取り方など、最適な運用割合は人によって大きく異なると思いますが、商品選びの参考にしてもらえれば嬉し...

こんにちは。さらしんです。 2022年6月末時点での運用資産（個別株とつみたてNISA）を公開しています。 6月も特に何事もなく過ぎ去りました。 資産運用に興味のある方はのぞいていってください。 2022年6月の個別株の...

こんにちは。さらしんです。 株式を保有しているたけびしの株主優待（QUOカード）が届きましたので紹介します。 たけびしの株主優待に興味のある方は是非のぞいていってください。 たけびしの株主優待はQUOカード たけびしの株...

こんにちは。さらしんです。 ほとんど需要はないかもしれませんが、サッカー1級審判員に支給されているアップシャツとソックスのモデルを紹介したいと思います。 サッカーの審判をやっていて、アップシャツやソックスの購入を検討され...

こんにちは。さらしんです。 株式を保有しているJPXの株主優待（QUOカード）が届きましたので紹介します。 JPXの株主優待に興味のある方は是非覗いていってください。 JPXの株主優待はQUOカード JPXの株主優待は、...

こんにちは。さらしんです。 株式を保有している四国銀行の株主優待（QUOカード）が届きましたので紹介します。 四国銀行の株主優待に興味のある方は是非覗いていってください。 四国銀行の株主優待はQUOカード 四国銀行の株主...

こんにちは。さらしんです。 株式を保有しているエディオンの株主優待（エディオンギフトカード）が届きましたので紹介したいと思います。 エディオンの株主優待に興味のある方は是非見ていってください。 エディオンの株主優待はギフ...

こんにちは。さらしんです。 2022年の3月末に第2子が産まれ、それに伴い1ヶ月育児休暇を取得しました。 約1ヶ月の育児休暇を終えた率直な感想などをつづっていきたいと思います。 男性で育児休暇を取得しようかどうか悩んでお...

こんにちは。さらしんです。 2022年5月末時点での運用資産（個別株とつみたてNISA）を公開しています。 5月は何事もなく過ぎ去りました。 資産運用に興味のある方は覗いていってください。 2022年5月の個別株の評価損...

こんにちは。さらしんです。 2022年5月の企業型確定拠出年金（DC）の運用成績を公開します。 今後の運用期間や、リスクの取り方など、最適な運用割合は人によって大きく異なると思いますが、商品選びの参考になれば嬉しいです。...

キーパーグローブの消臭に使える商品を紹介します。 キーパーグローブの臭いを何とかしたいと思っている方の参考になる内容です。 キーパーグローブ消臭におすすめの商品はこちら おすすめの商品はこちら。 「Glove glu（グ...

車椅子を使用していると、路面の舗装状態が悪かったり、舗装自体されていなかったりすると進むことができませんよね。 きれいな路面でないと走行することができないという制約があります。 そのため、本当は行きたいところがあるけどそ...

バレーボールの審判をするときの服装や必要なものについてまとめましたので紹介します。 これからバレーボールの審判を始めようと思っている方の参考になれば嬉しいです。 バレーボールの審判必要なものまとめ 必要なものを一覧にしま...

雑炊の作り方を紹介します。 参考にさせてもらったレシピはこちら。 簡単に作れてとても美味しいのでおすすめです。 必要なもの 作り方 鍋に調味料を入れて沸騰させる 鍋に調味料を入れて沸騰させます。 ご飯を入れる 調味料が沸...

これがかなり美味しかったのです、米吾の吾左衛門鮓（ござえもんずし）。 肉厚の鯖と柔らかい昆布と酢飯のバランスが最高の一品です。 値段は少々高いものの、食べ終わった後の満足感はかなり高いです。 お取り寄せマニアの私、さらし...

これかなり美味かったのです、江木赤てん。 超ローカルフードなので、地元民以外にはほとんど知られていないかもしれません。 パッケージが特徴的で一度見ると忘れられません。 美味しいもの好きの私、さらしんが実食レポートします！...

えんどう豆の塩ゆでの作り方を紹介します。 とても簡単ですので、料理初心者の方でも作れると思います。 必要なもの 作り方 ①えんどう豆を洗う まずえんどう豆を洗います。 ②えんどう豆のへた＆すじを取る えんどう豆のへたとす...

こんにちは。さらしんです。 2022年4月の企業型確定拠出年金（DC）の運用成績を公開します。 今後の運用期間や、リスクの取り方など、最適な運用割合は人によって大きく異なると思いますが、商品選びの参考になれば嬉しいです。...

こんにちは。さらしんです。 2022年4月末時点での運用資産（個別株とつみたてNISA）を公開しています。 今月は、先月に引き続き個別株1銘柄追加しました。 資産運用に興味のある方は覗いていってください。 2022年4月...

こんにちは。さらしんです。 A8.net のセルフバック案件に手を出し始めています。 前回はこちらで実施。 今回は、高額案件である「DMM　FX口座開設」をやってみましたので記事にしたいと思います。 簡単にお小遣いをゲッ...

先日2人目の子供が無事産まれました。 母子ともに健康で一安心しています。 出産にまつわる話を記事にしたいと思います。 日記みたいな感じでとりとめのない内容になっていますが、興味のある方は読み進めてみてください。 次男誕生...

ちくわとブロッコリーのサラダの作り方を紹介します。 ブロッコリーを茹でれば簡単に作れます。 参考にしたレシピ本はこちら。 この本の中の「さばのみそ煮定食」のところに載っているものです。 必要なもの 作り方 ①ブロッコリー...

こんにちは。さらしんです。 A8.net のセルフバック案件で、CRAZY　MONEY（クレイジーマネー）というところのオンラインセミナー受講という案件があり、早速受講してみました。 この記事では、オンラインセミナーの内...

こんにちは。さらしんです。 島根県出雲市でアオリイカが実際に釣れたポイントを紹介します。 これからアオリイカ釣りを始めようと思っている方の参考になればと思います。 島根県出雲市でアオリイカが釣れるポイントを紹介 筆者が実...

こんにちは。さらしんです。 今回は妻の妊娠にまつわる話です。 妻が第2子を妊娠中のことです。 妊娠13週でいきなり大量出血するという出来事がありました。 出血と併せて破水もしてしまい、急遽産婦人科に行くことになりました。...

こんにちは。さらしんです。 小学2年の子供にbern（バーン）のヘルメットを購入しましたので、この記事で紹介します。 こんな方の参考になる内容となっています。 まとめ 購入したヘルメット 子供に購入したヘルメットはこちら...

豚バラとキャベツのうま塩煮を作りました。 参考にしたレシピはこちら。 こちらのベストレシピの中にも載っています。 必要なもの 作り方 ①煮汁を作る それぞれを混ぜ合わせる。 ②食材をカット キャベツ250gはこれくらいの...

豚肉とレタスの蒸ししゃぶを作りました。 とても簡単で美味しかったので作り方を紹介します。 参考にしたレシピはこちら。 こちらのベストレシピの中にも載っています。 必要なもの 作り方 ①たれを作る まずたれを作ります。 ポ...

こんにちは。さらしんです。 白菜とたまごの中華スープのレシピを紹介します。 簡単に作れて美味しかったのでおすすめです。 参考にしたレシピはこちらです。 必要なもの 作り方 ①食材をカット 白菜を食べやすい大きさにカット。...

ローダン斐川店にお邪魔しました。 とても美味しかったのこの記事で紹介したいと思います。 ローダン斐川店 外観はこんな感じです。 国道9号線沿いにあります。 道の駅湯の川の近くにあります。 駐車場は14台くらい停められます...

皆さんは「ドーハの悲劇」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ もう30年くらい前の出来事になるので、若い人は知らない方も多いかもしれません。 この記事では、日本サッカー界の歴史にとって重要な出来事であった「ドーハの悲...

2022年のワールドカップは中東の国カタールで開催されます。 日本代表もワールカップ出場を決めています。 ワールドカップといえば毎回6月～7月にかけて行われます。 なのに今回だけなぜ11月開催となったのか、その理由につい...

牛肉とピーマンと玉ねぎを使った炒め物のレシピです。 簡単に作れて美味しかったので紹介します。 必要なもの 作り方 ①食材をカット ピーマンは乱切り 玉ねぎは薄切り ②調味料を準備 必要な調味料を混ぜ合わせておく ③炒める...

出雲市でJUNOベーグルを購入できるところを教えてもらったので紹介します。 え？本当にここで売ってるの？っていう意外な感じのお店です。 （お店というより事務所という表現の方が合っているかもです） 値段は少し高めではありま...

こんにちは。さらしんです。 最近、胸のあたりが痛くて気になっており病院を受診してきました。 診断されたのは、逆流性食道炎という病気です。 私の症状や医師の話など紹介したいと思います。 逆流性食道炎っぽい症状をお持ちの方、...

こんにちは。さらしんです。 2022年3月の企業型確定拠出年金（DC）の運用成績を公開します。 今後の運用期間や、リスクの取り方など、最適な運用割合は人によって大きく異なると思いますが、商品選びの参考になれば嬉しいです。...

こんにちは。さらしんです。 2022年3月末時点での運用資産（個別株とつみたてNISA）を公開しています。 今月は、個別株を1銘柄購入しました。 資産運用に興味のある方は覗いていってください。 2022年3月の個別株の評...

こんにちは。さらしんです。 小学生の息子がドラムを習い始めました。 週に1回のレッスンに通っています。 レッスン以外でもドラムを叩きたいということで、ちょっと高額だったんですけど電子ドラムを購入しました。 我々一家は、ア...

こんにちは。さらしんです。 今回はピッチインスペクション（フィールドチェック）について記事にしたいと思います。 サッカーの審判をやっていると、試合前に必ずピッチインスペクションをすることになると思います。 試合の主審を任...

島根県出雲市の美味しいお弁当を紹介します！ 出雲市で美味しいお弁当食べたいけど、どこがいいのか分からない。 そんな方の参考になると嬉しいです。 早速紹介していきます。 おすすめのお弁当3つ おすすめのお弁当はこの3つです...

今回はサザエご飯の作り方を紹介します。 参考にさせてもらったレシピはこちら。 必要なもの（2合分） その他にんじんなど、お好みの食材を入れてもいいです。 サザエご飯作り方 ①サザエの殻の汚れを落とす まずサザエの殻を洗っ...

ブロッコリーの茹で方を紹介します。 ブロッコリーなんて、料理上級者の食材だと勝手に思い込んでいましたが、そんなことありませんでした。 茹でるだけだととっても簡単。 料理初心者の方でも簡単に調理できると思います。是非やって...

こんにちは。さらしんです。 2022年2月の企業型確定拠出年金（DC）の運用成績を公開します。 今後の運用期間や、リスクの取り方など、最適な運用割合は人によって大きく異なると思いますが、商品選びの参考になれば嬉しいです。...

こんにちは。さらしんです。 2022年2月末時点での運用資産（個別株とつみたてNISA）を公開しています。 資産運用に興味のある方は覗いていってください。 2022年2月の個別株の評価損益 2022年2月末時点での個別株...

今回はしじみの味噌汁の作り方を紹介します。 私が住んでいる地方では、しじみがたくさん取れるので、スーパーでよく売られています。 砂抜きの作業が少し面倒くさいんですが、しじみの出汁によってとっても美味しい味噌汁になります。...

こんにちは。さらしんです。 皆さんはスキンケアされていますか。 自分は1年前くらいから始めてみました。 それまでは、乾燥によって結構オイリーな肌になっていました。 少し恥ずかしい話ですが、会社で定時過ぎたくらいに、自分の...

こんにちは。さらしんです。 2022年1月の企業型確定拠出年金（DC）の運用成績を公開します。 今後の運用期間や、リスクの取り方など、最適な運用割合は人によって大きく異なると思いますが、商品選びの参考になれば嬉しいです。...