島根の美味しいご飯屋さんをまとめました
自分はチェーン店での外食も好きではあるのですが、どっちかというと地元の人に愛されているご飯屋さんの方が好きです。 転勤族ということもあり、中々地元に根付いたご飯屋さんを見つけるのに時間がかかった経験があります。 現在は島…
島根
島根
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日常
【買って良かった】ザ・ノースフェイスのヌプシブーティー
ずっと前から欲しいと思っていた、ノースフェイスの「ヌプシブーティーウォータープルーフ」を購入しました。 買って、使ってみた感想を書いていきます。 購入を検討されている方の参考になると嬉しいです。 まとめ ヌプシブーティー…
島根
【最高でした】皆美館で見る水郷祭
少し前のことですが、島根県松江市の松江しんじ湖温泉街にある「皆美館」という旅館で水郷祭の花火大会を観ることができました。 皆美館というと、島根県内ではかなり有名な旅館で、また、水郷祭も島根県で1番大きな花火大会です。 皆…
旅行
リッチモンドホテルプレミア京都駅前に宿泊しました
先日、仕事で京都に出張することがありました。 その際、京都駅から徒歩で5分のところにある、リッチモンドホテルプレミア京都駅前というホテルに宿泊しました。 今までの人生で、50回くらいはホテルに泊まっていますが、その中でも…
健康
【初めてでも大丈夫】精米のやり方
我が家ではありがたいことに、父親の実家からお米を頂くことがあります。 今までは、親が精米をしてくれていたのですが、自分で精米をすることになりました。 田舎に住んでいますので、精米機の存在は知っていましたが、いざ入って使う…
会社/仕事
PBスイスツールズの六角レンチが使いやすい！！
生産技術系の仕事や、DIYなどでは必需品の六角レンチ。 六角穴付きボルトを締めたり、緩めたりするあれです。 今回は、自分のお気に入りのPBスイスツールズの六角レンチを紹介したいと思います。 自分で使うも良し、同僚や家族へ…
お金
Y!mobile（ワイモバイル）で料金トラブルに巻き込まれた話
今年の7月に、携帯のキャリアをSoftBankからY!mobileに乗り換えました。 月々の支払いが半分くらいになる試算で、家計の固定費の削減ができたと喜んでいたのも束の間、見積もってもらっていた料金と全然違う料金が請求…
旅行
蒜山高原センター・ジョイフルパークが楽しすぎた件
先日、蒜山高原センター・ジョイフルパークに行ってきました。 単に、蒜山高原センターって呼ぶ方がなじみ深い人が多いかもしれません。 夏休みに5歳の子供を連れて家族3人で行きました。小さい遊園地ですので、あんまり期待していな…
審判グッズ
筋肉系の痛みのケアにおすすめのグッズ
皆さんは運動中や、運動後に痛む部位などはありますか？ 私は太ももの裏がだるくなって、伸ばすととても痛くなります。 しばらく放置していましたが、だんだん悪化してきている感じがあり、ケアすることに決めました。 皆さんに参考に…
旅行
子連れで福岡旅行に行ってきました
少し前ですが、妻と子（4歳 男）と福岡旅行に行ってきました。 妻は大学生活の4年間を福岡で過ごしていたこともあってか、たまに、「うぉー！福岡行きてー！もつ鍋食いてー！」と言っているときがあります。 ちょうどいいタイミング…
サッカー審判
ミニ国体で競技規則テストを受けてきました
先日、ミニ国体（国民体育大会の地域予選）に参加してきました。 このミニ国体で、新しい競技規則を初めて適用する場となった審判員の方も多いのではないかと思います。 ミニ国体は、地域の審判員や審判インストラクターの研修の場でも…
お金
年金ってどれくらいもらえるの？
皆さんは自分が65歳になったときに、どれくらい年金がもらえるか知っていますか？ 自分はあまり気にしていなかったのですが、先日たまたま会社で年金や老後に必要なお金に関するセミナーが開催されて、それに参加してきました。 年金…
サッカー審判
【競技規則には載っていない】第4の審判員の細かい役割
今回は第4の審判員（以下4審）の役割について詳しく書こうと思います。 4審の役割について、詳しく知っている方はかなり少数ではないかなと思います。 大半の方は、交代の手続きやアディショナルタイムの表示をする人でしょ。くらい…
島根
【地元民おすすめ】島根の美味しいおそば屋さん
私の妻のお父さんが大のそば好きでして、色んな美味しいおそば屋さんを教えてもらっています。 自分は、そばについて熱く語るほどの知識はありませんが、美味しいところを食べ歩いていることによって、だんだんと良し悪しが分かってきて…
パソコン
Excel（エクセル）をPDF形式で保存する方法
審判報告書をワードやエクセルで作成した場合、Eメールで送付する時はPDF形式で添付するのがいいです。 PDFであれば、他の人が勝手に内容を修正することができないからです。 とういうことで、今回はエクセルのデータをPDF形…
旅行
【一生の思い出】スペインでサッカー観戦した話
8年ほど前になりますが、新婚旅行でスペインに行きました。 それまでに海外には、1度だけ行ったことがありましたが（オーストラリア）、スペインに行くのは初めてでした。 初めての国は何かと不安ですので、JTBのツアーにお世話に…
子供
5歳の子供におすすめの自転車
先日5歳の誕生日を迎えた息子に自転車をプレゼントしました。 プレゼントしてからは、ほぼ毎日自転車に乗って楽しそうにしています。 購入にあたっては、種類がすごいたくさんあったので、とても迷いました。 実際に買った自転車につ…
島根
【子連れで行く】三瓶山登山
先日、家族で島根県の大田市にある三瓶山に登ってきました（正確には、三瓶山周辺の太平山という山です）。 4歳（年中）の息子でもなんなく登れました。 登山初心者、小さいお子さん連れのご家族にぴったりの山だと思います。 これか…
サッカー審判
【上級を目指す】副審のやり方
先日3級昇格のお手伝いをさせて頂く機会がありました。 自分は副審の実技を確認してアドバイスを行う役割でした。 受験者の方は3級を目指している方達でしたので、副審の基本動作や役割については理解されていました。 ただ、外から…
出張
新幹線で座席に近い入口から乗る
私は某メーカーで生産技術の仕事をしています。 時折、出張で新幹線を利用することがあります。 今回は、新幹線にストレスなくスマートに乗るために自分が意識していることを紹介したいと思います。 大した内容ではないかもしれません…
会社/仕事
フォークリフト運転技能講習に行ってきました
今年度から自分の部署で所有しているフォークリフトの管理者に任命されたことにより、フォークリフトの免許を取得しないといけないことになりました。 フォークリフトは乗ったことも触ったこともなかったので、講習を受けるまでは合格で…
審判ネタ
ペナルティキック（PK）の進め方
今回はペナルティキック（PK）の進め方について書いていきます。 最近何度か試合中にPKの判定を下したり、研修会の議題にあがったりしていたので、自身の備忘録も兼ねて記事にしたいと思います。 ペナルティキック（PK）とは 競…
審判グッズ
コパ18.1AG/FGを購入しました
約4年振りにサッカーシューズを購入しました。 前々から欲しいと思っていたコパ18.1AG/FGが安くなっていたので、購入に踏み切りました。 買ったのはコパ18.1AG/FGの黒色 買ったのはこれです。 adidas(アデ…
審判グッズ
beatsのイヤホンを修理した話
先日、beatsのイヤホンが壊れて電源が入らなくなったので修理に出しました。その時のことを記事にしたいと思います。 私が所有しているbeatsのイヤホン 私が所有していたイヤホンはこれです。 Powerbeats3 Wi…
島根
【これだけは押さえておきたい】出雲大社の参拝方法
先日、島根県の出雲市にある出雲大社を観光ガイドの方と一緒に参拝する機会があり、出雲大社の参拝のポイントや境内での見所など詳しく教えてもらいました。 何も調べずに行くと知り得ないことばかりでしたので、とても参考になりました…
旅行
羽田空港のラウンジを利用した話
先日、東京に飛行機で出張する機会がありまして、その際に羽田空港で初めてラウンジを利用しました。 会社から支給されているクレジットカードでラウンジが利用できることはなんとなく知っていたのですが、ラウンジの場所も利用方法もよ…
会社/仕事
展示会の回り方
私はとある部品メーカーで生産技術の仕事をしています。 年に1回程度、ありがたいことに出張で展示会に参加させてもらっています（見る方で）。 展示会は、色んなメーカーの新技術や新商品について触れたり、詳しく話を聞けたりできる…
審判ネタ
3級昇格試験のお手伝いをしてきました
先日、3級審判昇級試験のお手伝いをしてきました。 自分が3級昇級を受けたのは、4年くらい前だったでしょうか。 どんな試験内容だったかほとんど思い出せません。 今回、試験のお手伝いをしてみて、結構難易度が高くて驚きました。…
健康
水虫の治療をした話
今回は、水虫治療のことについて書いていきたいと思います。 実は私の足、恥ずかしながら水虫と診断されてしまいました。 サッカーやサッカーの審判をやっている時にどうしても足に汗をかいたり、足が蒸れたりしてしまいますので、そう…
審判試験問題
競技規則テスト受けてきました
前回の投稿からだいぶ間が空いてしまいました。 さて、先日2019年最初の研修に参加して参りました。 その中で、競技規則テストもありました。 自分の備忘録も兼ねて、覚えている範囲でテストの内容を書いていきます。 興味がある…
審判研修
2018県リーグ決勝大会に参加してきました
先日、県リーグ決勝大会に審判として参加してきました。 ※写真は全く関係がありません。笑 この大会は、地域の各県の上位チームが一つ上のカテゴリーの地域リーグへの昇格を賭けて闘う結構アツい大会です。 審判団はといいますと、1…
審判ネタ
サッカーの審判をするときの流れについて
今回は、審判の割り当てが入っている日の1日の大まかな流れについて書いていきます。 自分は、その昔、審判の人は試合直前に来て、試合が終わったらすぐ帰っているものだと思い込んでいました。 しかし、3級審判以上が担当するような…
旅行
【屋久島に行けなかった時の代替プラン】鹿児島を満喫した話
先日、屋久島に旅行に行って縄文杉を見に行く予定でした。 しかし、悲しいことに台風が九州の近くを通過したことにより、結局、屋久島に渡ることができませんでした。 屋久島には行けませんでしたが、そこから急きょ予定を立て直し、九…
審判ネタ
詳しく解説！審判報告書の書き方
今回は審判報告書の書き方について書きます。 3級審判からは、公式戦で主審を務める場面も出てくると思います。 公式戦で主審を務めた後に記入しなければならないのが審判報告書です。 私自身、最初は書き方がよく分かりませんでした…
旅行
子連れサッカー観戦の旅in広島
先日4歳になる息子と妻と3人で広島にJリーグを見に行ってきました。 Jリーグの試合を生で観戦した感想（すみません。主に審判目線です）、スタジアムまでの行き方、市内で宿泊したホテルなどを紹介していきたいと思います。 誰かの…
審判記録
2018年8月審判活動振り返り
8月も審判活動を頑張りました。 8月の審判活動について振り返ります。 割当て担当試合数 全部で4試合でした。 内訳は以下の通りです。 中学生2試合（副審2試合） 高校生2試合（主審1試合、副審1試合） 今月のケーススタデ…
審判研修
全国中学校サッカー大会に参加してきました
8月の中旬に開催された、全国中学校サッカー大会に2泊3日で参加してきました。 何も知らず近隣派遣でふらーっと参加しましたが、開催県の1級審判、全国の女子1級審判、S級インストラクターが集まっており、何やらすごいことになっ…
審判グッズ
ボディメンテ始めました
私はよく週末にサッカーの審判をしていますが、週初めの月曜日は結構な疲労感が残っていました。 足が全体的にだるく、日中も少し眠気があるような状態でした。 本業の仕事もはかどらないし、何とかこの疲労感を軽減できないかなと模索…
島根
島根県浜田市の名産品「赤てん」の美味しい食べ方
今回は、私の大好きな食べ物について紹介したいと思います。 その名は「赤てん」です。 赤てんって何？っていう人が大多数だと思いますが、記事を読んでもらって、食べてみたいなと思ってもらえたら嬉しいです。 赤てんとはどんなもの…
審判記録
2018年7月審判活動振り返り
暑い日が続いていますね。 こんな暑い中、7月も審判活動を頑張りました。 7月の審判活動について振り返ります。 割当て担当試合数 全部で5試合でした。 内訳は以下の通りです。 社会人3試合（副審2試合、四審1試合） 高校生…
島根
【子連れで行こう】島根県雲南市にある龍頭ヶ滝
先日家族で、島根県の雲南市にある「龍頭ヶ滝」に行きました。 とても素敵なところでしたので、ブログで紹介したいと思います。 皆さんも夏の暑い時に涼を求めに行ってみてはどうでしょうか。 龍頭ヶ滝について 龍頭ヶ滝は、島根県雲…
審判記録
2018年6月の審判活動振り返り
すでに7月中旬に入ろうとしていますが、6月の審判活動について振り返ります。 割当て担当試合数 全部で5試合でした。 内訳は以下の通りです。 社会人3試合（主審3試合） 中学生2試合（主審1試合、副審1試合） 警告、退場 …
ご飯屋さん
おすすめの焼き鳥屋さん「秋吉」
今回は、自分の好きな焼き鳥屋さんについて紹介したいと思います。 そのお店の名前は「焼き鳥の名門秋吉」！ 先日の大阪出張時に新大阪の秋吉に久しぶりに行ってきました。 やっぱり美味しくて、記事にして紹介しようと思い立ちました…
審判記録
2018年5月の審判活動振り返り
早いもので5月も終わり6月に入りました。 5月の審判活動について振り返っていきたいと思います。 割当て担当試合数 全部で４試合でした。 内訳 内訳は以下の通りです。 社会人3試合（主審１試合、副審１試合、4th 1試合）…
健康
ガリガリ君の早食いはしちゃダメ
今回は、ガリガリ君を早食いしたことによって歯がとても痛くなったので記事にしていきます。 今後私と同じ経験をされる方が少しでも減れば嬉しい限りです。 すでに早食いして歯が痛い方は内容をすっ飛ばして「早食いして歯が痛くなった…
審判グッズ
サッカーの審判をやるときにあった方が良いもの
以前、サッカーの審判をやるときに必要なものを書きましたが、 （その記事はこちら→）【これだけあれば大丈夫】サッカーの審判をやるときに必要なもの それに引き続き、あった方が良いものを書いていきます。 必ずしもないといけない…
審判グッズ
【これだけあれば大丈夫】サッカーの審判をやる時に必要なもの
今回は、サッカーの審判をやる時に必要なものについて書いていきます。 これから審判を始めようと思っている方に少しでも参考になったらと思います。 私が4級審判取りたての頃は、とりあえず黒い服を着ておけばいいんでしょくらいにし…
審判ネタ
サッカー審判の試合前の打ち合わせについて
今回は審判ネタです。 サッカーの審判は、試合中の判定についてのみ注目されがちですが、試合前に審判団で色んな決まり事を確認しています。 今回は、そのサッカーの審判の試合前の打ち合わせ内容を書いていきたいと思います。 自らの…
審判試験問題
サッカー審判 試験問題2（2級昇級）
私が過去に受験した、2級昇級の試験問題を書いていきます。 2級昇級にチャレンジする方、3級昇級にチャレンジする方の参考になればと思います。 是非、力試しとしてトライしてみて下さい。 試験問題は、各県、各地域で傾向が異なる…
審判試験問題
サッカー審判 試験問題1（2級昇級）
今回は、2級昇級試験の試験問題を書きます。 2級昇格にチャレンジする方、3級昇格にチャレンジする方の参考になればと思います。 是非、力試しとして、トライしてみて下さい。 問題は全部で6問あります。 試験問題は、各県、各地…