最近CMなどでよく見かける大塚製薬のボディメンテ。
「飲んで体をバリアする」というのがキャッチフレーズとなっています。
飲むことで、メリットはあるのか？その効果について調べました。
詳細を調べてみると、いいことずくめの商品であることが分かりました。
ボディメンテの効果まとめ
飲み続けることで、免疫力向上が期待できます！！
日々の仕事やスポーツなどで、体調を崩したくない方は、ボディメンテを飲み続けることをおすすめします！
ただ、これを飲んだからといって風邪やウィルスに感染しないというわけではなく、あくまでも免疫力向上をサポートする役割があるということです。
手洗い/うがいなどの感染症予防策をおろそかにして良いということではありませんので、ご注意ください。
ボディメンテとは
誰もが知っている、ポカリスエットやカロリーメイトなどを作っている大塚製薬が販売している商品です。
あらゆる人の体調維持への貢献を目指し誕生した新ブランド。
大塚製薬の独自成分「乳酸菌B240」を用い、健康リスクにさらされる様々なシーンでコンディションをサポートする製品です。
大塚製薬HPより
ボディメンテには、ドリンクタイプとゼリータイプの2種類があります。
ボディメンテに含まれるB240乳酸菌がポイント
ボディメンテのどこが一番のポイントかというと、B240乳酸菌が含まれていることです。
B240とという乳酸菌について紹介します。
B240乳酸菌とは
大塚製薬のHPの資料をお借りします。
- タイ北部の発酵茶「ミヤン」に含まれているもの
- 植物由来の乳酸菌
- タイの現地の人々の健康を支えてきた事実がある
- 大塚製薬が生体防衛機能を高める有効性を確認した
とあります。
免疫力向上の効果を研究で立証
大津栄養製品研究所でB240乳酸菌の有効性を確認されたとのことです。
詳しいことまでは理解できませんでしたが、自分なりの理解によると、
病原体と最初に接触する粘膜部分でバリア機能を果たすのが「粘膜免疫」です。
この粘膜免疫で中心的役割を果たすのが「lgA」です。
B240乳酸菌を摂取することで、唾液中のlgAの分泌量が増えることが研究の結果分かっています。
IgAが増えることによって、粘膜免疫の機能が高まり、病原体の体内への侵入を防ぐことができるということです。
ただし、B240乳酸菌は毎日摂取し続けて2週間後に効果が現れるとのことです。
また、その後も継続して摂取することで免疫力がキープされます。
継続して飲み続けることが重要です。
実は色んな人やチームに活用されています
静岡学園のサッカー部や仙台育英高校の駅伝部などに採用されています。
また、女優の秋山ゆずきさんや、フリーアナウンサーの進藤晶子さんも愛飲されています。
トップアスリートから忙しくて不規則な生活になりがちなビジネスパーソンまで幅広い層の方達の体調管理を陰ながら支えています。
ドリンクタイプとゼリータイプの使い分けは？
ドリンクタイプは普段使いがおすすめ
ドリンクタイプは普段使いがおすすめです。
日常生活の水分補給として摂取するのがいいです。
ゼリータイプは運動後がおすすめ
ゼリータイプは運動後がおすすめです。
ゼリータイプは、BCAA+アルギニン2,500mgとホエイタンパク7.5gが入っていることから、次の効果が期待できます。
- 疲労回復のスピードUP
- 筋肉の修復効果UP
BCAA+アルギニン 2,500mg
アルギニンは非必須アミノ酸ですが、体内で作り出せる量は少なく、不足分を食事で補う必要があります。
アルギニンの効果としては、いくつかありますが、この記事で推したいのは、疲労回復をサポートしてくれることです。
血中のアンモニア濃度が高くなることで、疲労を感じる一つの原因になります。
アルギニンを摂取することで、血中のアンモニア濃度が下がり、疲労感が軽減されます。
その他、詳細は割愛しますが、生活習慣病の予防や美容サポートにも効果があるようです。
ホエイタンパク 7.5g
ホエイタンパクは、牛乳に含まれるタンパク質の一種です。
ヨーグルトの上澄みにできる液体のことをホエイ（乳清）といい、このホエイに含まれるタンパク質のことです。
ホエイタンパクは、筋肉成分の多くを占めるアミノ酸が含まれており、筋肉修復効果が高まります。
ボディメンテのデメリット
価格が高い
【ボディメンテ価格】
- ドリンクタイプ 170円/本
- ゼリータイプ 320円/個
一般的なドリンクやゼリーと比較すると結構価格は高いです。
ゼリータイプは味がまずい
ゼリータイプはヨーグルト風味となっています。
あくまでも個人的な感想ですが、美味しいとは言えません（大塚製薬の方すみません）。
常温で飲むよりも冷やして飲んだ方がまだマシです。
今後の改良に期待しましょう。
売っているところが限られる
私の住んでいるところが田舎なのもあるかもしれませんが、売っている店舗が限られます。
アクエリアスやポカリスエットはどこのスーパーやコンビニでも購入できますが、ボディメンテはまだそこまでの広まっていないのかなということでしょうか。
インターネットでも購入可能ですので、ネットでの購入も検討してみて下さい。
ボディメンテまとめ
冒頭にも書きましたが、
ボディメンテを飲み続けることで、免疫力向上が期待できます！！
風邪、インフルエンザ、肺炎などを予防したい方は、是非続けて飲んで欲しいと思います。
また、スポーツに注力している方や多忙なビジネスパーソンの方にもおすすめです。
私はサッカーの審判をしているのですが、審判仲間に勧められて飲み続けています。
今のところ1年くらいは体調を崩さずに生活できています。
試合翌日のリカバリーも早いと実感しています。
ボディメンテだけの効果ではないかもしれませんが、継続して飲んでいきたいと思います。
以上最後まで読んで下さってありがとうございました。
